走るのが苦痛じゃなくて、こんなに楽しい時代はない!IT RUNNINGのススメ

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さぁフルマラソンへの挑戦を表明しましたが、最近走っていてつくづく思います。こんなに走ることが苦では無く、楽しい時代はないのではないか。普通なら辞めてしまってもしかたがない日々のRUNNINGも、iPhoneやソーシャルメディアがあることで毎日続けることができるから、これだけ爆発的にランナーが増えたのではないでしょうか。
ここからはiPhoneをお持ちであるという前提で話をすすめます。今からランニングされる方は、iPhoneかスマートフォンは必ず用意したほうがいいです。この端末があるのとないとでは、確実にモチベーションが変わってきます。iPhoneで話をすすめますが、似たような物、もしくは同じ物のアンドロイド版があると思いますので、そちらで対応してください。

なぜiPhoneがあるといいのか

ランニングするのに、iPhoneやスマートフォンなんていらないんじゃないかという声が聞こえてきそうですが、必須です。iPhoneやスマートフォンがあると、ランニングをするのがとても楽しくなるからです。その理由ですが、

理由1 音楽を聴きながら走ることができる。

まずは、これが一つ目の理由です。何もないので走るのより、自分の大好きな音楽を聴きながら走るというのは、走っていても楽しさが格段に変わってきます。ただ、音楽を聴きながら走るというのは、iPhoneやスマートフォンじゃなくても、iPod等の各種ポータブルミュージックプレイヤーでも可能です。という訳で、この理由ではiPhoneやスマートフォンが必須にはなりません。

理由2 GPSがあるため、アプリと連動して自分が走ったコースや距離を記録として残せていける。

この理由が一番大きいです。GPSがあるために、どの道をどれだけ走ったか毎日記録することができます。これはかなり凄いです。自分で走った距離やコースを記録しなくても、機械が勝手にやってくれます。これだけの為にiPhoneやスマートフォンを購入するのもありだと思います。コースと距離だけでなく、アプリが5分置きに今のペースはどれくらいか教えてくれたりもします。ランナーに必要な情報を、機械が難しい設定もせずに自動で教えてくれます。この機能のおかげで、まるで自分専属のコーチがいるかのようです。

理由3 アプリと連動して、ネット上に自分の記録を公開できる

最後の理由はこのネット上に自分の記録を公開できるという点です。これもかなり大きなポイントです。ランニングというのは、かなり孤独な戦いです。「今日はいいかなぁ」とかすぐに走るのを止める理由をつけて、ランニングを休んでしまいがちです。しかしこのネット上に自分の記録を残せるというおかげで、サボれなくなります(笑)みんなに見られているので、ランニングをサボるわけにはいかないのです。また他のランナーのランニングのデータも見ることができますので、自分も負けてはいられないと頑張ることができます。

以上3つの理由で、ランナーにはiPhoneやスマートフォンが必須と言えます。

iPhoneやスマートフォンじゃなくても、このような事を行う機械等は色々あるようですが、あまり難しいと機械を使うだけで疲れてしまうので、僕がお薦めするアプリを使うのがいいと思います。

それはこのアプリです。

RunKeeper – Track GPS Running, Walking, Cycling and more! 2.7.1(無料)

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
現在の価格: 無料(サイズ: 18.3 MB)
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC
リリース日: 2009/01/14


現在のバージョンの評価: (6件の評価)
全てのバージョンの評価: (582件の評価)

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RunKeeperというアプリです。このアプリは本当にお薦めです。(昔は¥1,200ほどしたはずですが、いつから無料になったのだろうか?!)
本当に便利で凄いアプリです。英語のアプリなので、若干分かりづらい部分もありますが、操作は簡単ですので、すぐに使えるようになると思います。アプリを立ち上げて、スタートをタッチするだけで、ランニングの記録を開始し、ストップを押せばランニングの記録を終了し、アプリだけでなく、
RunKeeperというサイトにも記録が蓄積されていきます。

RunKeeper
英語のサイトですが、なんとか使えると思います。

とにかく使ってみてください。とにかく便利です。使っているうちに分かると思います。日々のランニングの成果を、ランニングが終わった瞬間に、TwitterやFacebookにアップすることもできます。是非このアプリを使って、

みんなでIT RUNNINGを始めよう!!!

大野 優矢 Athlete Kasugai, Aichi Prefecture, Japan | RunKeeper
こちらで僕のランニング状況を確認できます。

PS:iPhone5に合うアームバンドを探しましたが、どれも縦の長さが合わないため、中々見つかりません。そこでスマートフォンでかなり大きめのサイズのアームバンドはないか探しました。GALAXY S3用のアームバンドがありました。このアームバンドなら、縦の長さが137mmぐらいありますので、iPhone5の123.8mmでも入ると思われるため、Amazonで購入しました。届き次第、こちらの商品のレビューもしたいと思います。

GALAXY S3用です。iPhone5にも使えるか?

iPhone4S等、今までのiPhoneに対応しています。

RunKeeper – Track GPS Running, Walking, Cycling and more!
無料
(2012.09.26時点)
FitnessKeeper, Inc.
posted with ポチレバ

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ABOUTこの記事をかいた人

YUYA

IT機器が大好きです。 ファミコンブームで初めてデジタル製品の虜になり、それからパソコン、スマートフォン、タブレットと、一通りデジタル製品を使ってきました。 大きく時代は変わり、IT機器なしでは生きていけない世の中になりました。しかし、使うことに疲れてしまい、あまり有効に使えていない人をたくさん見かけます。 楽しく簡単にIT機器を使えるよう、当ブログで説明していきます。IT機器を使って生活を豊かにしましょう。
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