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健康

【プロテイン飲んで筋トレ】40代の男が始めました

2019年12月10日

カテゴリー : 健康

年々細くなる体。もとから食が細いせいもあり、より貧相に見えるようになってしまった。このままヒョロヒョロな体に…
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「食べるな・歩け・笑え」が最高の健康法

2018年11月23日

カテゴリー : 健康

特段健康マニアではありませんが、多くの人たちとは生き方が違うようで、健康マニアっぽく思われている　ゆーや　です…
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お菓子を食べるのやめました

2018年7月24日

カテゴリー : 健康

お菓子が大好きです。気がついたらお菓子を食べているぐらい、お菓子が大好きでした。ですじゃなくて、でしたになりま…
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35歳を過ぎたら1日1食に挑戦しよう

2017年2月16日

カテゴリー : 健康

1日1食に取り組んでいます。この事を人に告げると、目を丸くして驚かれます。1日3回食べなきゃダメと植えつけられ…
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驚異の疲労回復力「グリコパワープロデクションクエン酸＆BCAA ハイポトニック粉末ドリンクグレープフルーツ風味」を紹介

2016年8月19日

カテゴリー : レビュー, 健康

この夏は、高城剛さんが紹介しているモノを買っておわりそうです。「LIFE Packing2」でも触れられていま…
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ハロウィンの悲劇2015はなぜ起きたのか

2015年11月1日

カテゴリー : Life, 健康

11月になりました。今年もあと2か月になりましたが、昨日は各地で様々な悲劇が起きたようです。悲劇の原因は「ハロ…
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レビュー限りなく普通の時計に近いWithings Activité Popは、Apple Watch よりいい

2015年8月13日

カテゴリー : Life, レビュー, ワイヤレス, 健康

Apple Watch はまったく欲しいとは思いませんでしたが、Withings Activité Popは欲…
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食べない健康法。１日３食からの脱却。

2014年5月31日

カテゴリー : 健康

南雲吉則先生といえば、見た目が２０歳若く見えるということで大変有名です。そんな南雲先生の本をいくつか読んでいま…
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連続出走日数が５００日を越えた僕が、何かを毎日継続する方法を教えます。

2014年5月25日

カテゴリー : Life, 健康

2013年1月1日から毎日走り続け、連続出走日数が５００日を越えました。本日で510日目になります。自分でもよ…
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「Withings 多機能体重計 WS-50」で毎日お手軽に体重計測

2013年12月19日

カテゴリー : 健康

約２万円もする体重計を購入してしまいました。体重計に２万円？！と思われるかもしれませんが、これが素晴らしい体重…
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