鬼トレ日記2

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鬼トレ続けています。最初はつらかった、鬼計算も少し慣れてきました。今日で鬼トレを続けて1週間。1日5分とはいえ、なかなかそれだけに5分集中するのってパワーがいります。

現在4バックまでいきました。最高5バックまであるようですが、3バックまではなんとか出来るようになりました。4つ前の答えを覚えて計算していくのは、厳しいというのが正直な感想です。2バックまでは、ちょっと他の事を考えても計算できますが、3バックからはしっかり集中しないとリズムが崩れ、一度集中が途切れると次々に間違えていきます。

4バックともなると集中しても、、、間違えるというか、、、これもトレーニングしていけばできるようになるんだと信じて、鬼トレを続けていきます。

鬼トレを始めた当初は、2バックでもなかなか難しかったのが、1週間続けただけで4バックまでいけたのですから。1ヶ月ぐらい続ければ、5バックまではいけるでしょう。

最近思うのは、何でも続けることが大事。現代はありとあらゆるものが手にはいってしまい、自分に取って必要な物をすぐ手放してしまう。あれやこれやと目移りするのではなく、これって決めた物にひたむきに取り組み継続することで新しい世界が見えるんだと思います。

現在僕が毎日取り組んでいること
・ランニング
・読書
・鬼トレ
この3つは取り組めています。

必ずやりたいこと
・英語
・ブログ
・マーケティング
この3つも、毎日取り組みたい。
まず英語は早急に取り組んでいく。英語に取り組むことで、新しい感覚を入手できるような気がしています。ただ英語を話すだけでなく、英語を習得したことにより、日本語的な考えだけでなく、英語的な考えができるようになるような気がします。現在まったく英語ができないのだから、毎日続けていけば自分にとって良い影響があると思います。

ブログも毎日書く時間を作ります。読書を毎日してブログを書いていると、前より文章の表現というものに敏感になってきた。インプットしてアウトプットする。読書とブログは毎日する価値が非常に高いと思います。

最後のマーケティング。これは説明が難しいのですが、物を売るということや、自分の在り方とか。広い意味で世界の物事を考え、仮説を立て検証する。それを繰り返すことで、世界の見え方が変わってくる感覚がなんとなく分かってきました。これを毎日続けて、新しい自分の世界を作っていきます。

定期的にやりたいこと
・映画
・銭湯
映画は、英語にも繋がっていくし、素晴らしい作品は見た人に与える影響がとてつもない。定期的に映画館に通います。

銭湯は体を休めるためにも、そして肌への影響にも大きいので、疲れたときは銭湯に飛び込みます(笑)

以上、鬼トレ日記といいながら自分の日常を整理してみました。これも前頭前野の皮質が増加し、より効率的な思考ができるようになった影響でしょうか?もしそうなら鬼トレ効果ということになりますね。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

YUYA

IT機器が大好きです。

ファミコンブームで初めてデジタル製品の虜になり、それからパソコン、スマートフォン、タブレットと、一通りデジタル製品を使ってきました。

大きく時代は変わり、IT機器なしでは生きていけない世の中になりました。しかし、使うことに疲れてしまい、あまり有効に使えていない人をたくさん見かけます。

楽しく簡単にIT機器を使えるよう、当ブログで説明していきます。IT機器を使って生活を豊かにしましょう。

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