運動

ライザップに行く前に取り組んでほしいこと

ライザップなんて誰が行くの？と思っているYuyaです。ライザップって、ダイエットするお店ですか？それとも、筋肉ムキムキになるためのお店ですか？両方ゴッチャになっている気がしますが、要は太っている人が痩せて、筋肉も付いたら […]