食事
土用の丑の日は焼肉を食べよう
土用の丑の日のうなぎ 暑い夏を乗り切る為に栄養価の高い鰻を食べるという習慣だ。ここまで暑い国に なってくると、栄養価の高いものを食べたぐらいでは夏を乗り切れないように思う。 もはや食べ物に頼らなくても、どこでもエアコンが […]
お菓子をやめて1年が経ちます
時が経つのは早いですね。お菓子をやめて、一年が経とうとしています。 [kanren postid="27440"] 本当のことを言うと、お菓子は大好きです。大好きというか、大好きでした。毎日お菓子を食べるぐらい、お菓子が […]
1日1食経過報告（60日経過）
２か月1日1食で過ごしました。1日1食といっても、ガチガチに厳しくやっている訳ではありません。どうしても空腹に耐えられなくなったときは、チョコレートを食べたりしています。お菓子を食べるぐらいなら、しっかりと3食取ったほう […]
1日1食経過報告（40日経過）
最初は辛かった1日1食ですが、今では普通に1日1食で過ごすことができています。始めてから今日で40日目になりますが、いたって健康です。 20日を経過したときの記事では、お昼にやってくる空腹が辛いという話を書きましたが、4 […]
1日1食経過報告（20日経過）
自分でもビックリしていますが、1日1食が継続しています。本日で20日継続です。最初の10日間は、お昼にやってくる空腹がきつかったのですが、最近はあまり気にならなくなりました。 今でもお昼過ぎにかなりの空腹に襲われるときも […]
1日1食経過報告（10日経過）
1日1食を初めて10日が経ちました。10日実行して、どんな変化があったか報告します。 疲れにくい 気のせいかもしれませんが、以前より疲れにくくなりました。数値で表すことができないため、説得力が低くて申し訳ありませんが、疲 […]
1日1食の人体実験を始めました
昨日より、1日1食の生活を始めてみました。とりあえず1日目は1食で過ごすことができました。元から少食なので、1日1食はできそうな気がしていましたが、なんとか達成できました。 なぜ1日1食 なぜ1日1食の生活をしてみようと […]