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1日1食経過報告（40日経過）
最初は辛かった1日1食ですが、今では普通に1日1食で過ごすことができています。始めてから今日で40日目になりますが、いたって健康です。 20日を経過したときの記事では、お昼にやって…
1日1食経過報告（20日経過）
自分でもビックリしていますが、1日1食が継続しています。本日で20日継続です。最初の10日間は、お昼にやってくる空腹がきつかったのですが、最近はあまり気にならなくなりました。 今で…
1日1食経過報告（10日経過）
1日1食を初めて10日が経ちました。10日実行して、どんな変化があったか報告します。 疲れにくい 気のせいかもしれませんが、以前より疲れにくくなりました。数値で表すことができないた…
スマートフォンで呑んだ日本酒を管理する方法
今日は何を呑もう。いつも行くお店に、どんなお酒が入っているかも、酒呑みの楽しみのひとつです。まだ日本酒について語れるほどではありませんが、スマートフォンを使って日本酒を管理する方法…
35歳を過ぎたら1日1食に挑戦しよう
1日1食に取り組んでいます。この事を人に告げると、目を丸くして驚かれます。1日3回食べなきゃダメと植えつけられている日本では、朝食を抜くだけでも叱られます。朝食だけではなく昼も抜く…
1日1食の人体実験を始めました
昨日より、1日1食の生活を始めてみました。とりあえず1日目は1食で過ごすことができました。元から少食なので、1日1食はできそうな気がしていましたが、なんとか達成できました。 なぜ1…
ただ満たすためだけの食事を諦める時がやってきた
< p style="text-align: center;"> 最近男性がよく食べにいく飲食チェーン（牛丼チェーン店など）へ行くたびに感じることがあります。それは、お店が回ってい…
日本の三大都市は「東京・大阪・福岡」名古屋は３大都市に入りません
２泊３日という短い時間でしたが、福岡に行ってきました。初めて訪れた九州大陸。日本は島国ですが、本州が中心の国です。僕自身も本州の街は様々な所に行きましたが、沖縄以外の島には行ったこ…