起動が遅いWindowsは「スタートアップ」を整理するだけで変わる

パソコンの電源を入れて、デスクトップが出るまで2分かかる。

それ、おかしくないです。でも「古いから仕方ない」と諦めている人が多い。

起動が遅い原因の7割は、スタートアップに余計なアプリが詰め込まれていること。これを整理するだけで、体感速度はかなり変わります。

スタートアップって何？

パソコンの電源を入れたときに、自動的に起動するアプリのリストです。

Windowsをインストールして使い続けていると、いつの間にか増えていきます。アプリをインストールしたとき、「スタートアップに追加しますか？」という確認が出ることもありますが、気づかずOKを押していることも多い。

気づいたら10〜20個のアプリがスタートアップに登録されていた、なんてことも珍しくないです。

スタートアップの確認方法

Ctrl + Shift + Esc でタスクマネージャーを開く

→「スタートアップ」タブをクリック

ここに一覧が出てきます。「スタートアップへの影響」という列を見てください。「高」「中」「低」と表示されています。「高」になっているアプリが起動を遅くしている犯人です。

無効にしていいアプリ、ダメなアプリ

無効にしていいもの	無効にしないほうがいいもの
Spotifyなど音楽アプリ	セキュリティソフト（ウイルス対策）
DiscordやSlack（必要なときだけ起動）	OneDrive（使っているなら）
Steam	Windows系のシステムプロセス
クリエイター系アプリのランチャー	—

基本的に「自分でインストールしたアプリ」は無効にしても問題ないケースがほとんどです。必要なときに自分で起動すればいい話です。

無効にする方法

タスクマネージャーの「スタートアップ」タブで、無効にしたいアプリを右クリック → 「無効にする」

これだけです。アプリが削除されるわけではなく、「起動時に自動で立ち上がらなくなる」だけです。

やってみた結果

個人的な話をすると、スタートアップを整理したら起動時間が1分40秒から40秒になりました。

まったく同じパソコンで、設定を変えただけです。

「古いから買い替えるしかない」と思う前に、まずスタートアップを見直してみてください。パソコンは意外と、まだ頑張れます。

まとめ

• スタートアップに余計なアプリが溜まると起動が遅くなる
• タスクマネージャー → スタートアップ タブで確認できる
• 「影響：高」のアプリを無効にするだけでOK
• アプリが消えるわけじゃないので安心して試せる

5分でできます。騙されたと思ってやってみてください。